Aby właściwie dbać o higienę jamy ustnej, należy regularnie myć zęby oraz stosować nić dentystyczną i płyn do płukania ust. Jaki jednak wybrać? Który będzie bezpieczny i spełni oczekiwania całej rodziny?
Na rynku są dostępne różne płyny do płukania ust. Jedne mają za zadanie odświeżać oddech, inne działają przeciwpróchniczo lub antybakteryjnie. Skuteczność ich działania jest potwierdzona naukowo i nie powinna budzić wątpliwości. Jednak nieumiejętny dobór płynu do płukania ust lub jego nadużywanie może prowadzić do poważnych konsekwencji.
Niebezpieczny fluor
Powszechnie stosowane pasty do mycia zębów zawierają sporą dawkę fluoru. Połączenie takiej pasty z płynem do płukania ust, również zawierającym fluor, może doprowadzić do przekroczenia zalecanej dawki tego pierwiastka. Nadmiar fluoru uszkadza szkliwo oraz w znaczny sposób hamuje jego mineralizację.
Działanie antybakteryjne
Naukowcy z Uniwersytetu Królowej Marii w Londynie, którzy przeprowadzili badania z zastosowaniem antybakteryjnego płynu do płukania ust, stwierdzili, iż znacznie podwyższa on ciśnienie krwi (o około 2–3,5 jednostki – co za tym idzie, ryzyko zawału serca wzrasta o 7 procent, a wylewu o 10 procent). Ponadto skutecznie niszczy pożyteczne dla ludzkiego organizmu bakterie. Płyny antybakteryjne należy więc stosować z umiarem i tylko za wskazaniem lekarza stomatologa.
Podrażniający alkohol
Ze szczególną uwagą powinniśmy wybierać płyn do płukania ust dla całej rodziny, ponieważ wiele dostępnych w drogeriach preparatów może zawierać alkohol. W wyniku ich stosowania niekiedy dochodzi do podrażnień dziąseł oraz wysuszania śluzówki jamy ustnej. Nie poleca się ich zwłaszcza po różnego rodzaju zabiegach dentystycznych.
Przeciw płytce nazębnej
Na rynku dostępne są również płyny do płukania ust, które mają zapobiegać powstawaniu osadu nazębnego oraz usuwać ten już nadmiernie nagromadzony. Nieusunięta płytka nazębna może bowiem z czasem prowadzić do próchnicy zębów. Najczęściej płukanki takie posiadają w swoim składzie chlorheksydynę, która jest środkiem antyseptycznym niszczącym bakterie gram-dodatnie. Niestety, oprócz bakterii chorobotwórczych niszczy ona również florę bakteryjną, co w konsekwencji prowadzi do zaburzenia jej równowagi. Może się to przyczynić do powstawania pleśniawek oraz aft w jamie ustnej. Dlatego powinniśmy wybierać takie płyny antyseptyczne, w których zawartość chlorheksydyny nie będzie przekraczać 0,06 procenta.