Składniki:
- ½ kg kapusty kiszonej
- 3–4 pory
- 1 jabłko
- ½ pęczka koperku
- 1 jogurt naturalny
- 1 łyżeczka kminku
- sól, pieprz
Reklama
Sposób wykonania:
- Białe części porów drobno pokroić, koperek posiekać, jabłko zetrzeć na tarce o dużych oczkach.
- Wszystkie składniki dodać do kapusty.
- Jogurt połączyć z kminkiem, solą i pieprzem oraz wymieszać z sałatką.
Wartość odżywcza 1 porcji:
- kcal 90
- białko 2,9 g
- tłuszcze 1,7 g
- węglowodany 13,7 g