Artroza – choroba zwyrodnieniowa stawów

Chrząstka stawowa (ochronna warstwa pokrywająca kość w stawach) traci z czasem zdolność do regeneracji i zaczyna ulegać coraz większym uszkodzeniom: ściera się i zużywa. Twardnieje kość w warstwie podchrzęstnej, rozwija się stan zapalny błony maziowej (czyli wewnętrznej warstwy torebki stawowej) oraz pojawiają się wyrośla kostne na brzegach powierzchni stawów.

Choroba ta najczęściej pojawia się w piątej i szóstej dekadzie życia, zazwyczaj dotyczy stawów kręgosłupa, stawu biodrowego (koksartroza) i kolanowego (gonartroza).

Przyczyny:

Nie ma jednoznacznej przyczyny tej choroby. Jest jednak kilka czynników, które mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia schorzenia:

• nieprawidłowe krążenie miejscowe wokół stawów;
• wady postawy lub wady budowy;
• uprawianie sportu wyczynowego (nadmierne obciążenie stawów);
• nadwaga;
• ciężka praca fizyczna;
• urazy.

Objawy:

• napięcie mięśni;
• sztywność stawów (trudność w rozruszaniu ich, kiedy spędzimy dłuższy czas w jednej pozycji);
• ból pojawiający się podczas wysiłku (w miarę pogorszenia się choroby – także w czasie spoczynku);
• „trzeszczenie” w stawach;
• rozrost chrząstki i kości oraz pojawienie się zgrubień i zniekształceń.

Profilaktyka

Niestety, artroza to choroba, której skutków nie można powstrzymać czy cofnąć. Można jedynie opóźnić jej postęp. Bardzo ważne jest utrzymanie prawidłowej masy ciała i sprawności fizycznej. Ćwiczenia nie mogą zbytnio obciążać stawów, mają pomóc przedłużyć prawidłowe funkcjonowanie chrząstki oraz rozwijać ścięgna i mięśnie. Zalecane jest pływanie, jazda na rowerze (także stacjonarnym) i ćwiczenia rozciągające.

Leczenie

Bardzo pomocna jest fizykoterapia. Ból zwalcza się lekami niesteroidowymi i przeciwbólowymi. Jeśli środki te nie pomagają, konieczna może być operacja, na przykład korygujące ustawienie kości, operacja usztywniająca staw lub endoprotezoplastyka (zastąpienie zniszczonych części stawu sztucznymi).