Uroda - poradnia.pl

Hyperhidrosis, czyli nadmierna potliwość

Sat, 04 Sep 2010 23:15:00 +0000

Lepkie ciało, wilgotne dłonie, krople spływające po czole, to nie tylko fizjologiczna reakcja organizmu na wysoką temperaturę. Nadmierne pocenie się bywa również wynikiem stresu, zmian hormonalnych i objawem poważnych chorób. Pot w 99% składa się z wody, reszta to odrobina sodu, potasu, chloru, mocznika i kwasu mlekowego. Świeży pot jest bezwonny, nieprzyjemnego zapachu nabiera dopiero wtedy, kiedy rozkłada się na powierzchni skóry pod wpływem bakterii.

Płaskostopie – rodzaje, profilaktyka, ćwiczenia

Mon, 09 Aug 2010 00:30:00 +0000

Człowiek w ciągu całego życia prawie trzykrotnie obchodzi Ziemię. Jak radzą sobie z tym nasze stopy i dlaczego czasami na nie narzekamy? Na co dzień traktujemy je czysto użytkowo, gdyż spełniają podstawową funkcję, jaką jest poruszanie się. Poświęćmy im zatem trochę więcej uwagi, bo bardzo ciężko pracują, zarówno podczas każdego kroku, jak i wtedy, gdy stoimy. I nie lekceważmy żadnych objawów.

Źle wyglądasz! – „znaki rozpoznawcze” choroby

Sun, 16 May 2010 22:45:00 +0000

Sińce i „worki” pod oczami, obrzęki na stopach utrudniające dopasowanie buta, łamiące się paznokcie i szare bez połysku włosy – takie m.in. sygnały wysyła na zewnątrz organizm, w którym może czaić się jakaś choroba.

Zawsze, jeśli zmiany utrzymują się dłużej, koniecznie trzeba zasięgnąć porady lekarza, zanim schorzenie na dobre rozpanoszy się w organizmie.

Słoneczny paradoks. Opalanie – na co pomaga i jak szkodzi

Sun, 09 May 2010 04:10:00 +0000

Co roku u progu lata mnożą się przypomnienia i przestrogi związane ze szkodliwym działaniem słońca. Apele o umiar i ostrożność w korzystaniu ze słonecznych kąpieli trafiają na trudny grunt. Mieszkańcy naszej strefy klimatycznej mający bowiem za sobą długie, szare i zimne miesiące z utęsknieniem wyczekują lata, słonecznych promieni i ciepła. Już od wiosny wystawiają twarze do słońca, a latem – całe, skąpo odziane ciało. Nie chodzi przy tym włącznie o to, by – jak żartobliwie się mawia – wygrzewać kości, lecz także o ładną, równomierną opaleniznę. Powszechnie uważa się, że przydaje ona urody i znamionuje zdrowy wygląd. Ambicją każdego urlopowicza jest więc powrót z wakacji ze zbrązowiałą, czekoladową skórą, niezależnie od tego, czy wypoczynek miał miejsce na podmiejskiej działce, na Mazurach, nad Bałtykiem czy na Seszelach.

Płaskostopie – mechanizm powstawania, objawy

Wed, 05 May 2010 02:10:00 +0000

Stopy człowieka to prawdziwe arcydzieło biomechaniki. Każda zbudowana jest z 26 kości, 33 stawów, 100 więzadeł i 19 mięśni. Opiera się na nich cały ciężar ciała. I tylko dzięki swej skomplikowanej budowie mogą spełniać rolę podpory i funkcję lokomocyjną.

Istnieje wiele przyczyn, które wpływają na zmiany zachodzące w stopach. Wszystkie związane są z trybem życia i starzeniem się organizmu, przy czym im większa masa ciała, tym trudniej dbać o prawidłowe funkcjonowanie stóp. I to z czasem prowadzi do złego stanu fizycznego i wielu deformacji. Jedną z nich jest płaskostopie, które pojawia się już w dzieciństwie.

Ostroga piętowa (calcar calcanei)

Thu, 29 Apr 2010 23:55:00 +0000

Często nazywana jest deformacją Haglunda. To narośl kostna powstająca wskutek nadmiernego nacisku na guzie kości piętowej. Przysparza dotkliwych bólów, które ograniczają stanie i chodzenie. Co piąta osoba powyżej 40. roku życia cierpi na to schorzenie.

Ta wyjątkowo bolesna dolegliwość przytrafia się najczęściej osobom, które noszą niewygodne obuwie, zwłaszcza z wąskim noskiem lub szpilki. Między kośćmi pięty rozwija się stan zapalny, który obejmuje tkanki miękkie łączące mięśnie z guzem piętowym. Mikronaderwania włókien rozcięgna powodują wciąganie drobnych fragmentów kostnych w obręb rozcięgna i reakcję zapalną. Proces chorobowy toczy się nie w punkcie ostrogi, tylko 2–3 mm w kierunku palców.

Wrastający paznokieć

Thu, 29 Apr 2010 00:10:00 +0000

Schorzenie to dotyczy najczęściej dużego palca stopy, czyli palucha. Wrastający paznokieć palucha jest zwykle następstwem półkolistego, zamiast prostego, obcinania paznokcia albo jego zbyt krótkiego przycięcia. Mogą się do tego także przyczyniać przyciasne lub za wąskie buty. Przy dłużej trwającym ucisku, w bruździe macierzy paznokcia mogą powstać bolesne odciski.

Podczas chodzenia wrastający paznokieć wbija się w ciało coraz głębiej i każdy krok sprawia nieznośny ból, nie mówiąc już o założeniu skarpet czy butów. Aby zapobiec cierpieniu staramy się ciągle przycinać boczne brzegi paznokcia, co powoduje skutek wręcz odwrotny. Dolegliwości zwiększają się, a paznokieć wrasta coraz bardziej, powstaje stan zapalny i wokół gromadzi się ropa.

Body piercing, czyli kolczykowanie – konsekwencje zdrowotne

Tue, 16 Feb 2010 11:50:00 +0000

Ekstrawagancka moda rzadko bywa akceptowana. Taką modą jest bez wątpienia body piercing, czyli przekłuwanie ciała. Na szczęście chętnych do założenia sobie motylka w pępku, skorpionka w nosie czy brylancika na języku jest niewielu. Czy zdają sobie sprawę z ewentualnych konsekwencji takiej ingerencji w własne ciało?

Umieszczanie błyskotek w najróżniejszych częściach ciała, począwszy od nosa, pępka, brwi, języka, sutków, a skończywszy na miejscach bardzo intymnych, wiąże się ze zwyczajem upiększania talizmanami.

Pękające naczynka i czerwone „pajączki” – zabiegi lecznicze i kosmetyczne

Tue, 29 Dec 2009 23:00:00 +0000

Zimą coraz więcej osób zauważa na twarzy rozszerzone i pękające naczynka. To rezultat wychodzenie na mróz bez wcześniejszego zabezpieczenia twarzy kremem z dodatkiem filtrów UV. Zimą skóra traci wilgotność prawie dwa razy szybciej niż latem, staje się szorstka i podrażniona. Rozszerzone i pękające naczynka włosowate to objaw kruchości ich ścianek. Sprzyjają temu zaburzenia krążenia, nadciśnienie tętnicze i duże wahania temperatury.

Rozszerzone naczynia na twarzy są pochodzenia tętniczego, a na nogach żylnego. Zapobieganie im i leczenie w obu przypadkach jest inne. Naczynia włosowate są niedostrzegalne gołym okiem, tworzą w tkankach gęstą sieć między tętnicami i żyłami. W 1cm sześc. ciała dorosłego człowieka ich łączna długość może dochodzić do 2 km.

Zadbaj o swoją urodę jesienią i zimą

Tue, 24 Nov 2009 07:56:49 +0000

Stając zimą przed lustrem, zazwyczaj nie mamy dużo powodów do zadowolenia – a wręcz przeciwnie – niekorzystny wygląd sprawia, że jesteśmy przygnębieni i apatyczni. Rezygnujemy też ze spacerów, przesiadując w zamkniętych pomieszczeniach, co również nie służy dobrej kondycji, a także urodzie. Taki gnuśny, szary wizerunek listopadowej codzienności ożywia się w grudniu za sprawą przedświątecznej krzątaniny. Wtedy zajęci różnymi sprawami nie mamy czasu na rozpamiętywanie swojego wyglądu, a tym bardziej na zabiegi mogące pomóc włosom i skórze. To błąd!

Właśnie jesienią musimy znaleźć wolną chwilę na odżywczą maseczkę, na masaż stóp, na wizytę u fryzjera czy w salonie kosmetycznym, bo ładny wygląd daje dobre samopoczucie, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i kondycję.